«В здоровом теле – здоровый дух!» Лучший способ избавиться от стресса, депрессии и плохого настроения – это посетить нашу инфракрасную сауну, где Вы непременно расслабитесь, повысите жизненный тонус, приобретете здоровье, молодость и бодрость!
Инфракрасное излучение, по сути – это глубокое прогревание тканей. Тепло проникая в организм человека оказывает лечебное воздействие прогреванием тканей, органов, мышц, костей и суставов. Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, что в несколько раз интенсивнее прогрева в обычной финской бане (до 5 мм). При этом улучшается кровообращение, увеличивается обмен веществ, усиливается действие иммунной системы, улучшается питание тканей и органов.
Прием процедур в инфракрасной сауне дает и прекрасный косметический эффект. Кожа становиться гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Глубокое проникновение инфракрасного излучения позволяет эффективно бороться с целлюлитом. Регулярное посещение инфракрасной кабины помогает излечить ряд кожных заболеваний (дерматиты, экземы, угри и прыщи, перхоть и др.)
В инфракрасное излучение не входит ни ультрафиолетовое, ни рентгеновское, ни какое-либо другое вредное излучение.
Особенности процедуры
Посещение инфракрасной сауны много чем отличается от традиционной процедуры.
1. Во-первых, продолжительность сеанса составляет 30 мин. Именно столько времени необходимо, чтобы получить максимальный эффект. При этом выходить из инфракрасной кабинки на протяжении этого времени нельзя. Можно открыть дверцу (это никак не скажется на качестве процедуры).
2. Во-вторых, пребывая в такой сауне очень важно принять необходимую позу. Вы должны сидеть на скамейке, опустив при этом ноги на пол. Спина остается прямой. Излучатели вмонтированы как в стены, так и под сидение. Поэтому именно в позе сидя можно получить максимальный эффект от инфракрасной сауны.
3. В-третьих, во время процедуры и после нее нужно пить много воды, чтобы не допустить обезвоживание организма.
4. В-четвертых, не стоит после посещения ИК-сауны принимать холодный душ. Организм не воспринимает такой сеанс, как перегрев. Поэтому достаточно просто принять теплый душ, чтобы смыть пот и увлажнить кожу.
